Charla en Hernani

Invitado por el club cicloturista JOCC- Zikuñagako Ama de Hernani, ofrecí ayer una charla sobre las posición correcta sobre la bicicleta y las lesiones originadas por una deficiente posición. Acudió bastante gente teniendo en cuenta que la tarde era perfecta para andar en bicicleta. Este fue en esquema el contenido de la charla:

Hablamos en principio de las lesiones originadas por una mala posición en la bicicleta y pasamos a continuación al estudio de la bicicleta y del ciclista. Por cierto, lo de "hablamos" es una forma de hablar (valga la redundancia) ya que en realidad el único que habló durante hora y media fui yo. Realizamos una mención especial a la posición de las calas sobre el pedal ya que es fuente de numerosos problemas entre los ciclistas. A continuación hicimos un resumen de los métodos que utilizamos para estudiar la posición del ciclista sobre su bici: cálculos matemáticos, captura de video y posterior análisis de distintos parámetros. Terminamos con varios ejemplos prácticos de ciclistas en los que se pretendía mostrar el contenido de los estudios que realizamos en nuestro centro.

La charla terminó con unas cuantas preguntas y agradecimientos mutuos. La verdad que estuvo bien.

ZainduBike: mejora tu posición en la bicicleta

Para cualquier ciclista o cicloturista las medidas de la bicicleta son muy importantes desde dos puntos de vista: el rendimiento deportivo y la prevención de posibles lesiones por causa de una deficiente posición. Hace un año que creamos el servicio ZainduBike, con el que pretendemos que puedas conocer las medidas ideales de tu bicicleta en base a una serie de medidas antropométricas. Hay que tener en cuenta, que las medidas "ideales" no dependen únicamente de las medidas antropométricas (altura, entrepierna...); otros factores como la técnica de pedaleo intervienen directamente en el reglaje de la bicicleta. Por eso, las medidas "ideales" que vamos a obtener a partir de tus medidas antropométricas no son definitivas, pero pueden ser la base para posteriores reglajes en función de otro tipo de condicionantes.

Este blog pretende ser un punto de encuentro entre los usuarios de ZainduBike y ciclistas, en general, con los profesionales de Zaindu con el fin de intercambiar información y opiniones y mejorar la calidad del servicio. Esperamos tu participación.